RIMEDI NATURALI

RIMEDI PER L’IPOTENSIONE – Pressione bassa

Caldo vero?!

Alcuni sono soggetti a cali di pressione soprattutto con il caldo, che appunto vasodilata… perciò in caso di scompensi ipotensivi è consigliato rinfrescare braccia, piedi e gambe con acqua.
Inoltre assumere un pezzo di pane con un po’ di zucchero ed un filo di olio extravergine di oliva e qualche goccia di vino rosso. Questa associazione alimentare energetica, grazie agli zuccheri ed al sostegno energetico prolungato nel tempo dei carboidrati del pane, l’olio modula e contiene l’aumento glicemico, ed il vino favorisce l’immediato assorbimento del ferro.

OPPURE Mangiare una fettina di pane con burro e sale.

Il pane fornisce idrati di carbonio, zuccheri, a immediato utilizzo ed il sale e il burro apportano a lento rilascio glucidi e lipidi aumentando moderatamente la pressione arteriosa.
Evitare alimenti diuretici e favorire cibi ricchi di sali minerali e minestroni vegetali.

 

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